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时间:2024-07-01 11:52:06 来源:网络整理 编辑:综合
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不知道大家发现没有,少有身材好像自己身边的苗条人到了中年后,很少有见到身材还能保持苗条的网但扎,这到底是友实什么原因呢?
下面网友亲身经历的分享既真实又扎心!
比喻的话不好听很生动啊,都不敢吃不易消化的中年东西了
因为年龄缘由,心态也发生变化,少有身材随之身体机能运转的苗条变慢了,身体里的风速也变慢了,致使消化程度也慢了,脂肪就堆积的多。
120/130本来就算不上肥胖,况且老年人还是微胖一点好,看着也慈祥,不然皮肤像树皮了
好扎心的回答
我以前可以,后来随着年纪增长,身体机能下降,会觉得缺糖要晕过去,就会一直吃,其实是身体不好了
哈哈,我每次说要减肥,我老婆都很反对,说我是不是要勾搭小姑娘。
说的很有道理,有钱有闲才有时间有精力管理身材,去健身房看看,持之以恒坚持锻炼的都是有点经济实力的中年人,基本都是开车来的
运动减肥很困难的。主要还是控制饮食的。
非常感谢各位朋友的阅读,今天的分享就到此结束了。大家还有什么想法?可以评论区留言哦,咱们评论区见!
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